Prosna jest nizinnym szlakiem kajakowym, dostępnym na odcinku Wieruszów - Modlica koło Pyzdr, czyli około 150 km. Przebiega głównie w otoczeniu pól i łąk, w większości w szpalerach wierzbowych.
Warta jest trzecią najdłuższą rzeką w Polsce. Jej początek znajduje się w dzielnicy Zawiercia, Kromołowie, a ujście do Odry ma miejsce w miejscowości Kostrzyń.